孕期高血压要怎么办

Question

孕期高血压要怎么办

Answer 1

孕期高血压可通过饮食调节、适度运动、血压监测、药物治疗等方式干预。妊娠期高血压疾病通常由血管痉挛、胎盘功能异常、遗传因素、慢性高血压等因素引起。

1、饮食调节

减少钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，避免腌制食品。体重增长过快的孕妇需控制每日总热量摄入。

2、适度运动

每周进行3-5次低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每次不超过30分钟。运动时需监测血压变化，出现头晕应立即停止。

3、血压监测

每日早晚定时测量并记录血压数值，收缩压持续超过140mmHg或舒张压超过90mmHg时应及时就医。居家使用经过认证的上臂式电子血压计。

4、药物治疗

重度子痫前期需在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药物。禁止自行服用利尿剂或血管紧张素转换酶抑制剂类药品。

保证每日7-8小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血，定期进行尿蛋白检测和胎心监护，出现视物模糊或持续性头痛需立即急诊。