目前没有专门预防乳腺癌的疫苗。乳腺癌的预防主要通过定期筛查、健康生活方式和遗传风险评估等方式进行。
1、筛查监测
建议40岁以上女性每1-2年进行乳腺X线摄影检查,高危人群可提前至35岁并联合超声或磁共振检查。
2、生活方式
保持规律运动,控制体重在正常范围,限制酒精摄入,避免长期使用雌激素类药物。
3、遗传咨询
有乳腺癌家族史者建议进行BRCA基因检测,携带突变基因者可考虑预防性药物治疗或手术。
4、药物预防
高危人群可在医生指导下使用他莫昔芬、雷洛昔芬等选择性雌激素受体调节剂进行化学预防。
日常注意乳房自检,发现异常肿块及时就医,保持均衡饮食并适量补充维生素D。