乙肝小三阳患者需注意定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒及肝毒性药物、保持规律作息与均衡饮食、接种疫苗预防重叠感染。
每3-6个月需检测乙肝病毒DNA、肝功能及肝脏超声,评估病毒复制活跃度与肝脏损伤程度,若出现转氨酶升高或病毒载量超标准值需及时干预。
酒精和部分药物会加重肝损伤,需严格戒酒,避免使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物,必要用药时需在医生指导下调整剂量。
保证充足睡眠,避免熬夜劳累,饮食选择高蛋白低脂肪食物如鱼肉豆制品,控制精制糖摄入,适量进行散步等温和运动。
完成甲肝疫苗全程接种,密切接触者应检测乙肝抗体,无抗体者需补种疫苗,避免合并其他肝炎病毒导致病情恶化。
日常注意个人用品单独存放,皮肤破损时做好防护,出现乏力腹胀等症状应立即就医,遵医嘱进行抗病毒治疗或保肝治疗。