干眼症可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起,可通过人工泪液替代、抗炎治疗、物理治疗等方式缓解。
年龄增长或激素变化导致泪腺功能减退,表现为眼部干涩疲劳。建议使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
长时间屏幕使用或干燥环境加速泪膜破裂,出现异物感。可选用含脂质成分的人工泪液如卡波姆眼用凝胶,配合环境湿度调节。
油脂分泌异常导致泪膜不稳定,伴随睑缘充血。需进行热敷按摩,严重时使用环孢素滴眼液或短期糖皮质激素滴眼液。
干燥综合征等疾病破坏泪腺组织,常伴口腔干燥。需系统性治疗原发病,局部使用免疫抑制剂如他克莫司滴眼液。
保持规律作息,增加深海鱼类摄入,避免长时间佩戴隐形眼镜,持续症状超过两周应就诊眼科检查。