月经不调的早期症状可能表现为月经周期提前或延后超过7天、经量明显增多或减少、非经期不规则出血、经期伴随严重腹痛或头痛等。
月经周期短于21天或长于35天,可能与精神压力、过度节食等生理因素有关,建议记录周期变化并调整生活习惯。
单次经期出血量超过80毫升或少于20毫升,常见于内分泌失调,需检查激素水平,必要时使用黄体酮胶囊等药物调节。
两次月经间出现点滴出血,可能由排卵期出血或子宫内膜息肉导致,超声检查可明确原因,药物可选屈螺酮炔雌醇片。
经期出现持续腹痛、乳房胀痛或情绪波动加剧,可能与子宫腺肌症或经前期综合征相关,可尝试热敷缓解或服用丹莪妇康煎膏。
日常保持规律作息,避免生冷刺激食物,若症状持续3个月以上或出血量过大,应及时妇科就诊排查多囊卵巢综合征等器质性疾病。