紫外线对皮肤的伤害有哪些

Question

紫外线对皮肤的伤害有哪些

Answer 1

紫外线对皮肤的伤害主要有晒伤、光老化、色素沉着、皮肤癌等。紫外线分为UVA、UVB、UVC三种波段，其中UVA和UVB对皮肤影响较大。

1、晒伤：

短时间强烈紫外线照射会导致皮肤发红、疼痛、脱皮，严重时出现水疱。UVB是引起晒伤的主要波段，夏季和正午时段风险最高。

2、光老化：

长期紫外线暴露会破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛、皱纹加深、毛孔粗大。UVA可穿透真皮层，是光老化的主要原因。

3、色素沉着：

紫外线刺激黑色素细胞活跃，引起雀斑、黄褐斑、晒斑等色素沉着问题。肤色较深人群更易出现顽固性色斑。

4、皮肤癌：

长期累积的紫外线损伤可能诱发基底细胞癌、鳞状细胞癌等非黑色素瘤皮肤癌，极端情况下导致恶性黑色素瘤。

日常需做好物理遮挡和防晒霜防护，避免正午户外活动，定期进行皮肤自查，发现异常色素痣或皮损及时就医。