有轻生念头通常属于中重度抑郁的表现,抑郁程度可分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁伴有精神病性症状、难治性抑郁等类型。
1、轻度抑郁
主要表现为情绪低落、兴趣减退等核心症状,但社会功能基本正常,一般不会出现轻生念头。
2、中度抑郁
除核心症状外,伴有明显的躯体症状和认知功能损害,可能出现短暂的自杀意念但无具体计划。
3、重度抑郁
表现为持续的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,常伴有强烈的自杀念头或自杀行为。
4、特殊类型
包括伴有精神病性症状的抑郁、难治性抑郁等,自杀风险更高,需要立即医疗干预。
出现轻生念头应立即寻求专业心理援助,建议前往精神心理科就诊,在医生指导下进行规范治疗和心理疏导。