腰椎间盘突出伴韧带水肿可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常与长期劳损、外伤、退行性病变、炎症反应等因素有关。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎中立位,避免久坐久站及弯腰动作,减轻椎间盘压力。
超短波、红外线等热疗可促进局部血液循环,牵引治疗能缓解神经压迫,中医推拿需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛水肿,肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛,神经营养药如甲钴胺促进修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除适用于顽固性疼痛,开放性椎间盘切除融合术用于严重神经压迫或脊柱失稳病例。
日常注意加强腰背肌锻炼,避免提重物及剧烈扭转动作,控制体重减轻腰椎负荷,睡眠时腿部垫枕保持生理曲度。