右膝关节上下楼梯疼痛怎么办

Question

右膝关节上下楼梯疼痛怎么办

Answer 1

右膝关节上下楼梯疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由过度劳损、骨关节炎、半月板损伤、髌骨软化症等原因引起。

1、休息制动

减少爬楼梯、深蹲等动作，避免膝关节过度负重，必要时使用护膝或拐杖辅助行走。

2、物理治疗

热敷或冰敷可缓解疼痛肿胀，超声波、电疗等理疗手段有助于改善局部血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可关节腔注射玻璃酸钠。

4、手术治疗

关节镜手术适用于半月板撕裂或游离体清除，严重骨关节炎患者可能需人工关节置换术。

建议控制体重减轻膝关节负担，适当进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练，疼痛持续不缓解应及时就医明确诊断。