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粽子煮多长时间合适
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粽子煮多长时间合适
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    粽子一般需要煮2-3小时,实际时间受到粽子大小、馅料种类、火力大小、炊具类型等多种因素的影响。

    1、粽子大小

    体积较大的粽子需要延长煮制时间,确保中心部位完全熟透,小型粽子可适当缩短时间。

    2、馅料种类

    含生鲜肉类或豆类的馅料需充分加热,煮制时间需超过3小时,纯糯米甜粽可缩短至1.5小时。

    3、火力大小

    大火煮沸后转中小火慢煮能更好保持粽子形态,全程大火易导致外熟内生。

    4、炊具类型

    高压锅可将时间压缩至1小时左右,传统明火煮制需持续观察水位并补充热水。

    煮好后可关火焖30分钟提升口感,冷藏保存的粽子需重新煮沸15分钟以上,食用前注意检查中心温度是否达标。

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