眼睛发红不痛不痒可能与视疲劳、干眼症、结膜下出血、过敏性结膜炎等因素有关。
长时间用眼导致眼部肌肉紧张,血管扩张引发充血。减少电子屏幕使用时间,每20分钟远眺20秒,热敷缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过快导致结膜充血。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,保持环境湿度。
毛细血管破裂导致片状鲜红色斑块,可能与咳嗽、揉眼等有关。通常2-3周自行吸收,避免剧烈运动和揉搓眼睛。
接触花粉、尘螨等过敏原引发血管扩张,常伴轻微异物感。可选用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液,远离过敏原。
保持规律作息,用眼时注意光线适宜,出现持续发红或视力变化需及时眼科就诊。