月经腿疼是怎么回事

Question

月经腿疼是怎么回事

Answer 1

月经期腿疼可能由激素波动、盆腔充血、缺钙、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、补钙、药物缓解、手术治疗等方式改善。

1、激素波动

经期前列腺素分泌增加刺激神经，可能引发下肢酸痛。建议用暖水袋热敷双腿，避免剧烈运动，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物。

2、盆腔充血

子宫充血压迫周围神经，放射至腿部产生胀痛感。可采取膝胸卧位缓解压迫，适当补充镁元素，严重时需医生评估是否使用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片等激素类药物。

3、缺钙

经期钙流失加剧可能导致肌肉痉挛疼痛。每日摄入300ml牛奶或100g豆腐，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等补钙制剂。

4、子宫内膜异位症

异位病灶侵犯坐骨神经可能引发单侧腿痛，常伴有严重痛经。需通过超声检查确诊，轻症可用醋酸甲羟孕酮分散片控制，重症需腹腔镜手术切除病灶。

经期注意腿部保暖，避免久坐久站，每周进行3次30分钟快走促进血液循环，若疼痛持续加重或出现单侧肢体麻木需及时就诊。