预防小儿斜视可通过调整用眼习惯、定期视力筛查、避免过早接触电子产品、加强户外活动等方式实现。
1、调整用眼习惯
建议家长避免让孩子长时间近距离用眼,阅读或玩耍时保持光线充足,每20分钟远眺放松眼睛。
2、定期视力筛查
家长需在孩子3岁前完成首次眼科检查,之后每半年复查一次,早期发现屈光不正等问题。
3、控制电子产品
2岁以下幼儿不建议接触电子屏幕,较大儿童单次使用时间不超过15分钟,每日累计不超过1小时。
4、增加户外活动
每日保证2小时以上户外自然光暴露,阳光刺激有助于视网膜多巴胺分泌,降低眼轴异常增长风险。
发现孩子出现歪头视物、频繁眨眼等异常表现时,应及时就诊眼科排除斜视,日常注意营养均衡补充维生素A。