早泄与包皮过长可通过行为训练、药物治疗、心理干预、包皮环切术等方式改善。早泄可能由龟头敏感度高、心理压力、前列腺炎、包皮过长等因素引起,包皮过长可能增加局部敏感度或引发炎症。
通过停-动法或挤压法降低龟头敏感度,伴侣配合重复进行可延长射精潜伏期,无须医疗介入。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度,需医生评估后使用。
焦虑或抑郁可能加重早泄,认知行为疗法帮助缓解性交压力,伴侣共同参与治疗有助于改善性功能。
包皮过长合并反复炎症或严重敏感时,手术切除多余包皮可减少刺激,术后需配合行为训练巩固效果。
建议避免过度自慰,规律作息有助于性功能恢复,包皮过长者注意会阴清洁,症状持续需泌尿外科或男科就诊评估。