月经中出现血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
雌激素和孕激素水平失衡可能导致子宫内膜脱落不完全,形成血块。建议保持规律作息,避免过度节食或压力过大,必要时可遵医嘱使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片调节激素。
子宫收缩力不足会使经血滞留凝结。经期适当热敷下腹部,饮用姜茶促进血液循环,疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等前列腺素抑制剂。
异位内膜组织导致经血排出受阻,常伴随严重痛经和性交痛。可能与免疫异常、经血逆流有关,需通过超声检查确诊,可使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制内膜生长。
肌壁间或黏膜下肌瘤可能改变宫腔形态影响经血排出,多伴有经量增多。肌瘤超过5厘米或引起贫血时需考虑腹腔镜肌瘤剔除术或聚焦超声消融治疗。
日常避免久坐不动,经期每小时起身活动5分钟;贫血者可增加动物肝脏、鸭血等富铁食物摄入,症状持续加重或血块直径超过3厘米时应及时妇科就诊。