指甲凹进去一道沟可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科诊疗等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板暂时性凹陷。无须特殊治疗,避免重复损伤并保持局部清洁即可自然恢复。
缺乏铁、锌或维生素B族等营养素会影响指甲生长。建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含微量元素的食物,严重者可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补充剂。
甲癣可能破坏甲床结构形成沟纹,常伴随甲板增厚、变色。需皮肤科确诊后使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂、盐酸特比萘芬片等抗真菌药物。
银屑病甲损害表现为点状凹陷或横沟,多伴有皮肤红斑鳞屑。治疗需控制原发病,可选用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等药物。
日常应避免频繁美甲或接触化学制剂,观察沟纹是否伴随其他症状持续发展,必要时进行甲真菌镜检或皮肤镜检查明确诊断。