哺乳期乳腺增生可通过调整哺乳方式、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式恢复。乳腺增生通常由乳汁淤积、激素变化、细菌感染、乳腺导管堵塞等原因引起。
按需哺乳避免乳汁淤积,哺乳时交替更换姿势帮助排空乳房。哺乳后冷敷缓解胀痛,避免穿戴过紧内衣压迫乳腺。
哺乳前热敷促进血液循环,轻柔按摩乳房从外围向乳头方向推挤。注意力度避免损伤乳腺组织,每日重复进行可缓解硬块。
可能与激素水平紊乱或炎症反应有关,通常表现为乳房胀痛、硬块等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药,哺乳期用药需严格遵循医生指导。
可能与乳腺导管堵塞继发感染有关,通常伴随发热、局部红肿等症状。对于形成脓肿的情况需手术切开引流,术后仍需保持乳汁通畅排出。
日常保持心情舒畅避免焦虑,饮食宜清淡少油腻,发现乳房异常硬块或持续疼痛应及时就医检查。