30几天流产要坐月子吗

Question

30几天流产要坐月子吗

Answer 1

30几天流产通常需要适当休息和护理，但无须严格遵循传统月子习俗。护理重点包括避免劳累、注意保暖、观察出血情况、保持卫生。

1、避免劳累

流产后身体较虚弱，建议卧床休息几天，避免提重物或剧烈运动，防止加重出血或引发感染。

2、注意保暖

流产后免疫力较低，需避免受凉，尤其是腹部和足部，可适当使用暖水袋或穿保暖衣物。

3、观察出血

流产后会有少量出血，若出血量超过月经量或持续超过两周，需及时就医排除残留或感染。

4、保持卫生

每日用温水清洁会阴，避免盆浴和性生活至少两周，防止细菌上行感染导致盆腔炎症。

饮食上可适量补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏，避免生冷辛辣食物，1个月后复查超声确认恢复情况。