拔火罐的作用主要有促进血液循环、缓解肌肉疼痛、祛除体内湿气、辅助治疗风寒感冒。
1、促进血液循环
拔火罐通过负压作用刺激局部皮肤和血管,有助于加快血液循环,改善局部组织供氧。
2、缓解肌肉疼痛
负压吸引可放松紧绷的肌肉筋膜,减轻运动后乳酸堆积或慢性劳损导致的酸痛。
3、祛除体内湿气
传统中医认为拔罐能通过皮肤毛孔排出体内湿邪,改善关节沉重、肢体困倦等症状。
4、辅助治疗风寒感冒
对大椎穴等部位施罐可发散风寒,缓解感冒初期的恶寒、鼻塞症状。
拔火罐后需注意保暖避风,24小时内避免接触冷水,体质虚弱者应控制留罐时间。