宝宝发烧时建议用温水擦拭,避免使用冷水。温水擦拭有助于散热且不易引起寒战,主要擦拭部位包括额头、颈部、腋窝及腹股沟。
温水接近体温,能温和扩张血管促进散热,减少对皮肤的刺激。家长需控制水温在32-34℃,重复擦拭至体温下降。
冷水可能导致毛细血管收缩阻碍散热,或引发寒战加重发热。家长需避免使用冰水或酒精擦拭,尤其婴幼儿皮肤敏感。
优先选择大血管流经区域,如腋窝、颈部、腹股沟。家长需避开胸腹部持续擦拭,防止着凉。
擦拭后30分钟复测体温,若持续高热或出现嗜睡、抽搐,家长需立即就医。3个月以下婴儿发热须直接送医。
发热期间保持室内通风,少量多次喂水或母乳,避免包裹过厚。体温超过38.5℃或精神萎靡时遵医嘱使用退热药。