爱爱时阴道干涩怎么解决

Question

爱爱时阴道干涩怎么解决

Answer 1

爱爱时阴道干涩可通过增加前戏时间、使用水溶性润滑剂、调整激素水平、治疗阴道炎症等方式改善。阴道干涩通常由心理因素、激素变化、局部刺激、炎症反应等原因引起。

1、增加前戏时间

性兴奋不足可能导致分泌物减少，延长前戏有助于自然润滑。伴侣可通过爱抚、语言交流等方式帮助放松。

2、使用润滑剂

选择不含香料的水溶性润滑剂可减少刺激。避免使用油性产品，可能破坏阴道酸碱平衡。

3、激素调节

围绝经期雌激素下降会导致黏膜干燥，可在医生指导下使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部激素药物。

4、炎症治疗

阴道炎可能伴随灼痛感，需根据病原体选择克霉唑栓（真菌性）、甲硝唑栓（细菌性）等药物，同时避免过度清洗。

日常可多食用豆浆、亚麻籽等含植物雌激素的食物，穿着棉质内裤保持透气，若症状持续需排查糖尿病等全身性疾病。