吃什么东西能补雌激素

Question

吃什么东西能补雌激素

Answer 1

若出现雌激素不足的情况，可以适量吃黄豆、亚麻籽、黑芝麻、蜂王浆等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、结合雌激素、炔雌醇、己烯雌酚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

黄豆富含大豆异黄酮，具有类雌激素作用；亚麻籽含木酚素，可调节激素水平；黑芝麻含维生素E，有助于雌激素合成；蜂王浆含天然激素前体物质。

二、药物

戊酸雌二醇为天然雌激素制剂；结合雌激素从孕马尿中提取；炔雌醇是合成雌激素类药物；己烯雌酚为人工合成雌激素。所有药物均需严格遵医嘱使用。

日常可适当增加豆制品摄入，避免过度节食，保持规律作息有助于内分泌平衡，出现明显激素缺乏症状时应及时就医检查。