便秘主要分为功能性便秘、器质性便秘、药物性便秘、精神心理性便秘等类型。
功能性便秘与饮食结构不合理、缺乏运动等因素有关,表现为排便困难、排便次数减少。可通过增加膳食纤维摄入、多饮水等方式改善。
器质性便秘可能与肠道肿瘤、肠梗阻等疾病有关,通常伴随腹痛、便血等症状。需针对原发病进行治疗,必要时需手术干预。
药物性便秘由某些药物副作用引起,如阿片类镇痛药、抗抑郁药等。可在医生指导下调整用药方案或使用缓泻剂。
精神心理性便秘与焦虑、抑郁等情绪问题相关,表现为排便困难但无器质性病变。可通过心理疏导、建立规律排便习惯等方式缓解。
便秘患者应保持规律作息,适量运动,必要时及时就医明确病因。饮食上可增加蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入。