宝宝两岁最近不爱吃饭怎么办

Question

宝宝两岁最近不爱吃饭怎么办

Answer 1

两岁宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、补充微量元素、排查疾病因素等方式改善。通常由挑食习惯、环境干扰、营养缺乏、消化问题等原因引起。

1、调整饮食结构

减少零食供应，提供色彩丰富的手指食物，将主食与蔬菜水果混合制作成卡通造型，增加进食趣味性。

2、营造用餐环境

固定用餐时间和位置，避免电视玩具干扰，家长需示范咀嚼动作，用鼓励代替强迫喂食。

3、补充微量元素

缺锌可能导致味觉减退，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液，同时增加牡蛎、瘦肉等富锌食物。

4、排查疾病因素

可能与积食、肠道寄生虫或胃炎有关，通常表现为腹胀、夜间哭闹、体重增长缓慢等症状，需儿科就诊检查。

观察宝宝精神状态与生长发育曲线，若持续拒食超过1周或伴随发热呕吐，应及时就医评估。