宝宝睡觉呼吸有痰音可通过调整睡姿、保持环境湿润、拍背排痰、就医检查等方式缓解。痰音通常由呼吸道分泌物、感冒、支气管炎、过敏等原因引起。
建议家长将宝宝头部垫高约15度,侧卧位有助于减少分泌物倒流。生理性痰音多由鼻腔狭窄或轻微呛奶引起,无须特殊处理。
家长需保持室内湿度在50%-60%,使用加湿器或浴室蒸汽缓解气道干燥。避免接触烟雾、粉尘等刺激物。
空心掌从背部由下向上轻拍,每次2-3分钟。适用于感冒或支气管炎引起的痰液黏稠,需在喂奶前30分钟进行。
若痰音伴随发热、呼吸急促,可能与支气管炎或肺炎有关,需遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物,过敏体质患儿需排查过敏原。
日常注意观察痰液颜色和呼吸频率,避免擅自用药。母乳喂养期间母亲应减少辛辣饮食,6个月以上宝宝可适量饮用温开水稀释痰液。