按什么穴位可以止咳

Question

按什么穴位可以止咳

Answer 1

止咳可以通过按压天突穴、肺俞穴、列缺穴、尺泽穴等穴位缓解。

1、天突穴：

位于胸骨上窝中央，按压有助于缓解咽喉刺激引起的干咳。

2、肺俞穴：

位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，刺激该穴可改善肺气不宣导致的咳嗽。

3、列缺穴：

前臂桡侧腕横纹上1.5寸，主治外感风寒引起的咳嗽气喘。

4、尺泽穴：

肘横纹中肱二头肌腱桡侧凹陷处，对肺热咳嗽有缓解作用。

穴位按压需配合呼吸节奏，力度以酸胀为宜，持续咳嗽超过一周或伴随发热等症状应及时就医。