髌骨骨折后一般需要4-6周才能尝试膝关节弯曲,实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等因素的影响。
1、骨折类型:
无移位骨折愈合较快,通常4周后可开始轻度弯曲;粉碎性骨折需更长时间制动。
2、固定方式:
石膏固定需维持6周左右,手术内固定患者可根据复查结果提前开始康复训练。
3、康复训练:
拆除固定后需在康复师指导下循序渐进练习屈膝,避免暴力活动导致二次损伤。
4、个体差异:
年龄较小或身体素质较好者恢复较快,骨质疏松患者需延长保护期。
康复期间应定期复查X线,在医生指导下进行关节活动度训练,配合热敷和肌肉锻炼促进功能恢复。