吃避孕药后月经不调可通过调整用药时间、补充营养、就医调整药物、中医调理等方式缓解。月经不调通常由激素水平波动、药物副作用、内分泌紊乱、妇科疾病等原因引起。
严格遵医嘱定时服用避孕药,避免漏服或错服。漏服可能导致激素水平骤变,引发不规则出血,需及时补服并咨询医生。
增加富含铁元素和维生素B族的食物,如瘦肉、菠菜,预防贫血。避免生冷辛辣饮食,减少子宫刺激。
持续3个月以上月经紊乱需就医,医生可能更换屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药类型,或配合戊酸雌二醇等激素药物调节周期。
气血不足型可遵医嘱服用乌鸡白凤丸,肝郁气滞型适用加味逍遥丸,配合艾灸关元穴等中医疗法改善体质。
保持规律作息和情绪稳定,记录月经周期变化,若出现严重腹痛或大量出血应立即就诊。