吃肉就拉肚子是怎么回事

Question

吃肉就拉肚子是怎么回事

Answer 1

吃肉就拉肚子可能与乳糖不耐受、食物过敏、胃肠功能紊乱、慢性肠炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、乳糖不耐受

部分人群因缺乏乳糖酶，摄入含乳糖的肉类制品后无法消化，导致腹泻。建议选择无乳糖肉类或服用乳糖酶补充剂，药物可选蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。

2、食物过敏

对肉类中特定蛋白质过敏会引发免疫反应，出现腹泻伴皮肤瘙痒。家长需记录孩子饮食并回避过敏原，药物可用氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪。

3、胃肠功能紊乱

高脂肉类加重消化负担，刺激肠道蠕动过快。应减少肥肉摄入并少量多餐，药物推荐复方消化酶胶囊、多潘立酮、枯草杆菌二联活菌颗粒。

4、慢性肠炎

肠道炎症反应导致消化吸收障碍，常见于克罗恩病或溃疡性结肠炎，伴随腹痛黏液便。需完善肠镜检查，药物可用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、酪酸梭菌活菌片。

日常建议选择瘦肉并充分烹煮，避免生冷油腻，发作期间可暂时用米粥等低渣饮食替代肉类。