便秘可能会引起小腹痛。便秘伴随的小腹痛通常由肠道蠕动减缓、粪便堆积、肠道痉挛、继发感染等因素引起。
饮食中膳食纤维不足或饮水过少可能导致肠道蠕动减慢,粪便在肠道停留时间延长,引发胀气和隐痛。建议增加蔬菜水果摄入,每日饮水超过1500毫升。
干硬粪便在直肠乙状结肠处堆积可直接刺激肠壁,产生下腹坠胀感。可使用开塞露临时缓解,乳果糖口服溶液帮助软化粪便。
肠道为排出粪便而过度收缩可能引发阵发性绞痛。热水袋热敷腹部可缓解平滑肌痉挛,严重时需遵医嘱使用匹维溴铵片。
长期便秘可能导致肠黏膜损伤或粪石性肠梗阻,伴随持续腹痛和发热。需就医排除憩室炎等疾病,必要时使用头孢克肟抗感染治疗。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动,养成定时排便习惯。若腹痛持续超过3天或出现便血需及时就诊。