宝宝需要单独补钙吗

Question

宝宝需要单独补钙吗

Answer 1

多数情况下健康宝宝无须单独补钙。母乳或配方奶喂养的婴幼儿通常能通过饮食满足钙需求，补钙必要性主要与喂养方式、生长发育状况、维生素D水平、疾病因素有关。

1、喂养方式：

母乳和配方奶均含充足钙质，家长需按推荐量喂养。早产儿或低体重儿可能需要医生评估后补充钙剂。

2、生长状况：

身高体重增长正常的宝宝无须补钙。家长需定期监测生长曲线，若出现发育迟缓需就医排查原因。

3、维生素D：

缺乏维生素D会影响钙吸收。建议家长每日给宝宝补充400IU维生素D，促进钙质利用。

4、疾病因素：

慢性腹泻、肾病等疾病可能导致钙流失。此类情况需在医生指导下治疗原发病并调整补钙方案。

家长应避免自行给宝宝补钙，过量补钙可能导致便秘或肾结石。日常可通过酸奶、奶酪等富含钙的食物辅助补充，同时保证充足户外活动。