宝宝积食可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动和药物治疗等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、运动不足和疾病因素等原因引起。
减少单次喂养量,增加进食次数,选择易消化食物如米粥、南瓜泥。避免高糖高脂食物,家长需观察宝宝进食后的反应。
家长需以掌心顺时针轻柔按摩宝宝腹部,促进肠蠕动。按摩应在进食后1小时进行,每日重复进行数次。
家长需帮助宝宝进行被动运动,如蹬腿动作。清醒时多让宝宝俯卧,有助于胃肠蠕动。
可在医生指导下使用小儿消积口服液、健胃消食片或益生菌制剂。积食可能与胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡等因素有关,通常表现为腹胀、食欲下降等症状。
若症状持续或加重,建议及时就医。日常注意保持喂养规律,避免强迫进食。