乳腺增生可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、激素水平异常等原因引起。
1、生活调整:
保持规律作息,避免熬夜,减少咖啡因摄入,选择宽松舒适内衣有助于缓解症状。
2、物理治疗:
热敷或按摩乳房可促进局部血液循环,缓解胀痛不适感,注意力度轻柔避免刺激。
3、药物治疗:
乳癖消片可用于疏肝解郁,逍遥丸有助于调节内分泌,红金消结胶囊能活血化瘀,需遵医嘱使用。
4、手术治疗:
对于持续不缓解的结节或可疑病变,可考虑真空辅助微创旋切术或开放切除术,需经专业评估。
日常保持心情愉悦,适当进行扩胸运动,定期复查乳腺超声,出现肿块增大或疼痛加剧及时就诊。