宝宝发烧可以用温水擦身。温水擦浴是物理降温的常用方法之一,主要通过蒸发散热帮助降低体温,适合体温未超过38.5℃的轻度发热。
温水擦身通过水分蒸发带走体表热量,建议家长使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,避免胸腹部和脚心。
家长需注意该方法仅适用于38.5℃以下低热,若体温超过38.5℃或持续不退,应配合退烧药物并及时就医。
家长需保持室温25℃左右,单次擦拭不超过10分钟,擦拭后及时擦干皮肤并更换干爽衣物,避免着凉。
若宝宝出现寒战、皮肤苍白或存在心肺疾病,家长需立即停止擦浴,此类情况可能提示体温调节中枢异常。
建议家长密切监测体温变化,若发热伴随精神萎靡、呕吐等症状,或物理降温无效时须及时儿科就诊。发热期间注意补充水分,保持清淡饮食。