45岁停经多数情况下属于正常现象。女性绝经年龄通常在45-55岁之间,个体差异受遗传因素、卵巢功能、生活方式等多种因素影响。
1、遗传因素
母亲或姐妹的绝经年龄可能影响个体绝经时间,若家族中女性普遍较早停经,45岁停经概率较高。
2、卵巢功能
卵巢储备功能下降会导致月经周期紊乱直至停经,可通过性激素六项检查评估卵巢状态。
3、生活方式
长期吸烟、过度减肥或慢性压力可能加速卵巢功能衰退,导致提前停经。
4、病理因素
可能与卵巢早衰、子宫内膜病变等因素有关,通常伴随潮热盗汗、骨质疏松等症状,需妇科内分泌检查确诊。
建议定期进行骨密度检测和心血管评估,保持适度运动并增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素食物的摄入。