IgA肾病的3忌5怕主要包括饮食禁忌与日常注意事项,3忌通常指忌高盐、忌高蛋白、忌高嘌呤饮食,5怕涉及感染、劳累、高血压、肾毒性药物及病情监测疏忽。
过量钠盐摄入加重水肿和高血压,需控制每日盐分低于3克,避免腌制食品。
过量蛋白增加肾脏负担,建议选择优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白,每日摄入量需个体化调整。
动物内脏、浓汤等高嘌呤食物可能诱发尿酸升高,加重肾脏损伤,需限制食用。
呼吸道或泌尿道感染易诱发IgA肾病复发,需注意保暖、个人卫生及疫苗接种。
体力或精神疲劳可能导致免疫力下降,建议规律作息并避免剧烈运动。
高血压会加速肾功能恶化,需定期监测并按医嘱服用降压药如缬沙坦、氨氯地平等。
非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等可能损伤肾脏,用药前需咨询医生。
定期检查尿常规、肾功能等指标有助于及时发现病情变化,建议每3-6个月随访。
患者应保持清淡饮食,适度运动,严格遵医嘱用药,出现血尿或水肿加重时立即就医。