哺乳期妈妈和宝宝都感冒了怎么办

Question

哺乳期妈妈和宝宝都感冒了怎么办

Answer 1

哺乳期妈妈和宝宝感冒可通过多喝水、保持空气流通、适当休息、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。

1、多喝水

哺乳期妈妈和宝宝感冒时要多喝水，有助于稀释痰液，促进新陈代谢。病毒感染引起的感冒通常表现为鼻塞、流涕等症状。

2、保持空气流通

保持室内空气新鲜，定期开窗通风，避免病毒在密闭空间传播。免疫力下降时容易感冒，表现为咽喉不适、咳嗽等症状。

3、适当休息

保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。受凉可能导致感冒，伴随头痛、乏力等症状。

4、遵医嘱用药

哺乳期用药需谨慎，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、氨溴索等药物。接触传染源引起的感冒可能伴有发热、肌肉酸痛等症状。

哺乳期妈妈感冒期间可继续哺乳，注意佩戴口罩防止传染，饮食宜清淡营养，避免辛辣刺激性食物。