宝宝咳嗽喷嚏流鼻涕可通过保持空气湿润、补充水分、调整睡姿、使用生理盐水等方式缓解。这些症状通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、细菌感染等原因引起。
干燥空气可能加重呼吸道不适,使用加湿器或将湿毛巾挂在室内有助于缓解症状。家长需定期清洁加湿器避免滋生细菌。
适量增加温水或母乳摄入能稀释分泌物,缓解咽喉刺激。家长需少量多次喂哺,避免呛咳。
抬高头部15度可减少鼻咽部分泌物倒流引发的咳嗽。家长需确保斜坡稳固,避免被子遮挡口鼻。
鼻塞严重时可用生理盐水滴鼻软化分泌物,再用吸鼻器清理。家长操作前需洗手并动作轻柔。
若症状持续超过3天或出现发热、呼吸急促等情况,建议及时儿科就诊。日常注意避免接触冷空气、烟雾等刺激物。