半月板磨损可以通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法的选择主要与磨损程度、症状严重性、患者年龄等因素有关。
1、保守治疗:
轻度磨损可通过减少负重活动、佩戴护膝等方式缓解,适用于无明显症状或老年患者。
2、药物治疗:
疼痛明显时可使用氨基葡萄糖、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物,可能与关节退变或外伤有关,常伴随关节弹响。
3、物理治疗:
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,可能与长期劳损有关,表现为上下楼梯疼痛。
4、手术治疗:
严重撕裂需关节镜下半月板缝合或部分切除,通常与急性损伤有关,伴随关节交锁症状。
建议避免深蹲爬山等动作,体重超标者需减重,急性期可冰敷缓解肿胀。