宝宝夏季防晒可采用物理遮挡、使用防晒产品、避开强光时段、补充水分等方法。
1、物理遮挡：
选择浅色长袖衣物、宽檐帽及遮阳伞，减少皮肤直接暴露。婴儿推车需配备遮阳篷。
2、防晒产品：
家长需选择婴幼儿专用物理防晒霜，成分含氧化锌或二氧化钛，避免化学防晒剂刺激。
3、避开强光：
上午10点至下午4点紫外线较强，建议家长减少户外活动，选择树荫等阴凉处玩耍。
4、补充水分：
外出时随身携带温水，少量多次喂饮，观察尿液颜色避免脱水。出汗后及时擦拭并更换衣物。
家长需注意宝宝皮肤发红或哭闹可能是晒伤信号，轻度晒伤可用凉毛巾冷敷，严重需就医。
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