500度近视属于中度近视,多数情况下可通过配镜矫正视力,但需警惕高度近视相关并发症风险。
1、视力矫正:
500度近视需佩戴框架眼镜或隐形眼镜矫正视力,定期复查确保度数准确。
2、并发症风险:
长期中高度近视可能增加视网膜脱离、青光眼等眼底病变概率,建议每年检查眼底。
3、用眼习惯:
避免长时间近距离用眼,每40分钟远眺休息,保持阅读距离30厘米以上。
4、防控措施:
青少年可考虑角膜塑形镜控制度数增长,成年人需避免剧烈运动撞击眼部。
建议保持均衡饮食,适量补充维生素A,避免熬夜及过度用眼疲劳,出现闪光感或视力骤降需立即就医。