3个月宝宝日常护理需重点关注喂养、睡眠、卫生和互动四个方面。
1、喂养:
按需母乳或配方奶喂养,每天6-8次,避免过度喂养。家长需观察宝宝吞咽节奏,喂奶后竖抱拍嗝。
2、睡眠:
保证每天14-17小时睡眠,建立昼夜节律。家长需避免包裹过厚,采用仰卧睡姿,婴儿床不放杂物。
3、卫生:
每日清洁面部、颈部褶皱处,便后温水清洗臀部。家长需勤剪指甲,定期更换尿布,接触宝宝前洗手。
4、互动:
多进行面对面交流、抚触和追视训练。家长需避免长时间使用电子设备逗引,注意观察宝宝反应阈值。
保持室温22-26℃,每日适当户外活动,定期体检监测生长发育曲线,出现拒奶、嗜睡或发热及时就医。