备孕期间发烧可通过物理降温、药物干预、调整作息、就医检查等方式处理。发烧通常由感冒、细菌感染、免疫力下降、炎症反应等原因引起。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴帮助散热。体温未超过38.5摄氏度时优先选择物理降温。
体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等孕期安全退热药,避免使用布洛芬等可能影响受孕的药物。
保证充足睡眠,多饮水促进代谢,饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜水果为主,避免剧烈运动。
持续高热超过3天或伴随头痛、皮疹等症状时,需及时排查流感、尿路感染等疾病,避免影响卵子质量。
备孕期间出现发烧应避免自行用药,建议记录基础体温变化,恢复后间隔1个月经周期再尝试受孕更稳妥。