21周胎动频繁可能由胎儿活跃期、孕妇体位变化、血糖波动、缺氧等因素引起。
1. 胎儿活跃期:
胎儿在特定时间段活动增多属于正常生理现象,通常无需特殊处理,建议孕妇记录胎动规律。
2. 孕妇体位变化:
孕妇侧卧位可能刺激胎儿活动,改变体位后胎动可能缓解,家长需注意避免长时间保持同一姿势。
3. 血糖波动:
孕妇进食高糖食物后血糖升高可能引起胎动增加,建议家长监测血糖并调整饮食结构。
4. 缺氧:
胎盘功能异常或脐带绕颈可能导致胎儿缺氧,表现为胎动频繁后减少,需立即就医进行胎心监护和超声检查。
建议孕妇保持规律作息,每日固定时间计数胎动,若胎动突然剧烈或持续减少应及时就诊。