20多天的宝宝睡觉老是使劲可能是正常生理现象、胃肠不适、神经系统发育未完善、缺钙等原因引起。
新生儿神经系统发育不成熟,睡眠中可能出现四肢抖动或使劲动作,属于正常现象,无须特殊处理,家长注意观察即可。
可能与肠胀气、肠绞痛有关,表现为睡眠不安、频繁使劲,家长可顺时针按摩宝宝腹部,喂奶后拍嗝,必要时在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。
新生儿大脑皮层抑制功能较弱,容易出现惊跳反射和肢体活动,随着月龄增长会逐渐改善,家长可用襁褓包裹增加安全感。
维生素D缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高,表现为睡眠不安、多汗,建议家长遵医嘱补充维生素D,每天保证充足日照时间。
家长需注意观察宝宝是否伴随哭闹、吐奶等症状,若持续存在或加重应及时就医排查病理因素,日常保持适宜室温,避免过度包裹。