吃什么去湿气排毒养颜

Question

吃什么去湿气排毒养颜

Answer 1

若出现湿气重、需要排毒养颜的情况，可以适量吃薏米、山药、冬瓜、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、湿毒清胶囊、二妙丸、防风通圣丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，有助于祛除体内湿气。

2、山药

山药能够补脾养胃、生津益肺，帮助改善脾胃功能，促进湿气排出。

3、冬瓜

冬瓜有利尿消肿、清热解毒的作用，适合湿气重的人群食用。

4、绿豆

绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，有助于排毒养颜。

二、药物

1、参苓白术散

参苓白术散能够健脾益气、和胃渗湿，适用于脾虚湿盛的情况。

2、湿毒清胶囊

湿毒清胶囊具有清热祛湿、解毒消肿的功效，可用于湿热内蕴。

3、二妙丸

二妙丸能够清热燥湿，适用于湿热下注引起的症状。

4、防风通圣丸

防风通圣丸具有解表通里、清热解毒的作用，可用于外寒内热。