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宝宝发烧的时候可以吃香蕉吗

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宝宝发烧的时候可以吃香蕉吗

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葛伟副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝发烧时可以适量吃香蕉，香蕉富含钾元素和易消化碳水化合物，有助于补充能量和电解质。
1、补充能量
香蕉含天然糖分，可为发热期间能量消耗大的宝宝提供快速能量支持。
2、缓解脱水
香蕉中水分含量较高，配合适量饮水有助于预防发烧引起的轻度脱水。
3、避免刺激
香蕉质地柔软且呈弱碱性，不会刺激发热时可能敏感的咽喉和胃肠黏膜。
4、注意事项
家长需确保香蕉完全成熟，避免冷藏后食用，腹泻伴随发热时应暂停食用。
建议将香蕉捣成泥状便于消化，同时密切观察宝宝进食后的反应，出现呕吐或腹胀需停止食用并及时就医。

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