产后恶露一般持续2-6周排完,实际时间受到子宫恢复情况、分娩方式、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
1、子宫恢复:
子宫收缩良好时恶露排出较快,可通过轻柔按摩腹部促进恢复。
2、分娩方式:
剖宫产恶露量较少但持续时间可能略长于顺产,需注意伤口护理避免感染。
3、哺乳频率:
频繁哺乳刺激催产素分泌,有助于加速子宫复旧和恶露排出。
4、个人体质:
凝血功能或免疫力较差者可能延长恶露期,需加强营养摄入与卫生管理。
建议每日观察恶露颜色变化,从鲜红逐渐转为淡黄即预示结束,若6周后仍未干净或出现异味需及时就医。