髌骨软骨软化症的症状主要有膝关节疼痛、活动时弹响、上下楼梯困难、关节肿胀等。
1、膝关节疼痛
早期表现为膝关节前侧隐痛,久坐或下蹲后加重,活动后可能缓解,随病情进展疼痛持续。
2、活动时弹响
屈伸膝关节时出现摩擦感或咔嗒声,与软骨面粗糙有关,可能伴随轻微疼痛。
3、上下楼梯困难
髌骨受压时疼痛加剧,表现为上下台阶需扶栏杆,下蹲后站起费力。
4、关节肿胀
晚期可能出现关节积液,导致膝关节周围肿胀,皮肤温度轻度升高。
建议避免深蹲、爬山等加重膝关节负荷的运动,肥胖者需控制体重,疼痛持续应及时就医评估软骨损伤程度。