7个月宝宝排便干燥可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、使用益生菌等方式缓解。排便干燥通常由辅食添加不当、水分不足、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡等原因引起。
家长需减少米粉等低纤维辅食,增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的食物,少量多次喂养,避免加重消化负担。
在两餐之间给宝宝喂20-30毫升温开水,母乳喂养者可增加哺乳次数。家长需观察尿量判断补水是否充足。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每日2-3次,每次5分钟,促进肠蠕动。按摩前家长需搓热双手避免宝宝受凉。
枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群,需在医生指导下选择适合婴幼儿的剂型。